TE DOY LA BIENVENIDA
A TU REFUGIO
Consulta Presencial en Oviedo
El amor siempre es la respuesta
Hace ya bastantes años, me encontré en un momento gris, muy gris. Me sentía atrapada en una espiral de ansiedad que me consumía y una depresión que no me permitía ver la luz. Además, mi relación de pareja estaba al borde del abismo, no solo por las discusiones sino por el trasfondo que yo aún no era capaz de ver. Quería pedir ayuda, pero el miedo a ser juzgada o a no ser comprendida me paralizaba.
Me repetía: “¿Cómo he llegado hasta aquí?” y “¿Por qué me pasa esto a mi?”. Estas preguntas resonaban en mi cabeza, alimentando mi ansiedad y hundiéndome más en la tristeza. Sentía que me fallaba a mí misma y a quienes me rodeaban. Tras encontrar consejos superficiales y frases bienintencionadas pero vacías que no llegaban a lo profundo de mi corazón estuve a punto de rendirme.
Sin embargo, por una preciosa casualidad, encontré a alguien que no solo me escuchaba, sino que me entendía de verdad. Alguien que me habló desde el corazón, desde la experiencia. Me ofreció herramientas reales para salir adelante, pero lo que realmente marcó la diferencia fue la forma en que me hizo sentir: validada, comprendida, y sobre todo amada.
Hoy, miro hacia atrás y agradezco haber dado ese paso. Me di cuenta de que, a veces, lo que más necesitamos no es solo una solución rápida, sino también una conexión humana profunda que nos haga sentir que no estamos solos en el camino. Y esa es la razón por la que ahora quiero ofrecer ese mismo tipo de apoyo a quienes están pasando por momentos difíciles. Porque sé, de primera mano, lo transformador que puede ser cuando alguien toca tu corazón en el momento justo.
Y por esta razón te diré que aquí tu Voz importa: Ahora y Siempre
MI MISIÓN
Cuando una orquídea comienza a secarse, podemos quedarnos viendo cómo se marchita o cortar lo dañado y tapar la herida con canela para que pueda regalarnos un keiki (una planta hija).
Lo mismo ocurre con los problemas: podemos hablar de ellos sin avanzar, o enfocarnos en encontrar la solución.
Mi enfoque se centra en lo segundo. Me levanto cada día con un objetivo concreto: dar lo mejor de mi en cada sesión donde lo único importante para mi eres Tú y el cambio que deseas conseguir.
Te ayudaré a entender qué está pasando, hacia adónde necesitamos ir y el paso a paso concreto para conseguirlo. Para poder ofrecerte todo esto, he estudiado con los mejores maestros en terapia estratégica breve e hipnosis de Italia y Estados Unidos.
Porque en la vida lo que queremos es avanzar, crecer, solucionar.
PARA PEDIR CITA LLAMA AL (+34) 722 133 000
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¿Sabías que…?
- La ansiedad llega cuando renuncias a tus ritmos y necesidades.
- La depresión se manifiesta cuando tu cuerpo se rinde tras las constantes peticiones sin respuesta para que vivas según tus normas y no según la sociedad o lo que piensen los demás.
- Una autoestima equilibrada no depende de pensar que somos las mejores ni de “querernos tal y como somos” sino de la autoconfianza y de sentirnos merecedoras de amor simplemente por respirar.
- El trauma se originó cuando alguien o una situación concreta te robó la opción de elegir, que ésta situación genera en uno mismo culpa o vergüenza y por esta razón hay que trabajar desde la emoción y la reconexión.
- Ser mamá es más sencillo cuando tienes una guía y un soporte para poder expresarte libremente y poder obtener claridad en los pasos a dar.
- En las parejas, además de los objetivos en común existe la balanza de los polos opuestos poder-sumisión y que para equilibrarla es necesario trabajar con la realidad personal de cada una de las partes y con la comunicación y la metacomunicación (especialmente ésta última).
- En las familias, esta balanza se divide en más partes ocasionando mayor dificultad, pudiendo ser trabajada exactamente de la misma forma; a través de las jerarquías y los polos.
¿Quieres empezar ya?
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(+34) 722 133 000
Este Refugio está dedicado a toda persona que se permita dar la bella oportunidad de aprender a ser Fiel a sí misma al cien por cien.
Desde el Amor, la Fuerza y la Sabiduría.
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¿Qué tipo de terapia es?
Es una Terapia Personalizada enfocada en conseguir objetivos; es decir, en los Resultados. Para ello, hacemos uso de las ramas: Cognitivo-Conductual, Breve Estratégica, Terapia Orientada a Resultados, Single-Session Therapy, Humanista, e Hipnosis.
¡Todas a Tu servicio!
Lo más importante es que todos los objetivos se trabajan desde el Minimalismo; es decir, mi trabajo (además de lo usual en la psicoterapia, que es la escucha) es transformar para ti lo difícil en sencillo y darte una guía precisa, de tal manera que sientas que das pasos tranquilos mientras subes toda una montaña casi sin darte cuenta.
ALGUNAS FOTOS DE LA CONSULTA:
DIRECCIÓN
Calle Manuel García Conde 2, 1º Dcha.
Oviedo, Asturias.
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